努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
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商品訊息描述
主要設施
- 室外游泳池
- 室外網球場
- 空調
- 自助洗衣
- 烤肉架
熱情款待
- 廚房
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
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很多久坐辦公室的上班族為了健身，紛紛在下班後去健身房騎飛輪，期望可以透過每次的飛輪運動，讓身體流流汗，享受一下大汗淋漓的痛快感。但你知道嗎？騎飛輪也得小心，否則，很可能引發橫紋肌溶解症，嚴重甚至會失去生命，研究刊登在《美國醫學期刊》（The American Journal of Medicine）。
美國Westchester醫學中心有4位醫師，一起做了一個研究，研究中有3個橫紋肌溶解症的案例，其中包括一位20歲的年輕男子，以及2位33歲的女性，他們的共同點是在被診斷出橫紋肌溶解症之前，都有從事騎飛輪的運動。值得注意的是，即便他們只騎了15分鐘，但還是引發了橫紋肌溶解症。
所謂的橫紋肌溶解症，就是當肌肉過度使用時，像是在騎飛輪時，大量流汗又沒有補充水分，就會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞，進而讓肌肉中的蛋白質溶解進入血液中並阻塞腎臟，使血液中充滿了毒素；嚴重的話，可能會導致急性腎衰竭，甚至可能會致命。橫紋肌溶解症的症狀，可以從輕度的肌肉酸痛、肌肉腫脹，到疲勞、噁心、嘔吐，甚至可能會發生器官損傷、連性命都不保。
所以，看似簡單的飛輪運動，不管是你新手還是老手，都要跟著教練的口令，循序漸進，多補充水分，若有不適，得馬上休息，才不會健身不成，反而傷害健康。
下面附上一則新聞讓大家了解時員工旅遊事
縣長陳光復今(21)日上午主持106年第6次主管工作會報，他在會中表示，當公眾利益與私人利益相衝突時，不能為顧及少數人利益，而犧牲公眾利益，對的政策就要堅持，這就是他的態度。
陳光復表示，上禮拜五到總統府開會，當面向蔡總統爭取離島加給比照金馬及澎湖免除一定比例的自籌款負擔。他說，現行金門、連江兩縣離島加給高於澎湖，而國發會的研究卻是澎湖生活成本高於金、馬，基於施政公平性，澎湖應比照金、馬全部按三級離島加給計算，也獲得蔡總統善意回應，交代行政院研議中。在經費方面，包括希望中央免除地方自籌款的規定等，經費他會努力爭取，也希望同仁努力加強執行效率，建設澎湖讓鄉親有感。
對於行政院長林全指示國發會自今年起至109年將投入203億元積極推動澎湖綠能低碳觀光島，讓澎湖成為國內首座百分百綠能發電島。陳光復表示，澎湖有絕佳的風場、陽光與海流，特別是海流發電，外垵外海4公里水流每秒達2.3公尺，幾乎每秒鐘都在發電，是比太陽能、風力還穩定的綠色能源。他也向蔡總統請求協助澎湖研究推動海流發電，希望未來澎湖真正從低碳島走向無碳島，也希望同仁能支持國家綠能政策。
好康偷偷說陳光復感慨地說，早年有些好的政策，在不同時空被背景下偏離原意，不管是中正路人行道開放兩米空間供擺放桌椅或農地變建地，這些利益良善的政策執行到現在，卻不是多數人受惠，以農變建來說，不僅內政部一直希望縣府廢除，連監察院還專程來澎湖調查，這些政策都不是他內任制訂，可是已經產生問題，不得不面對。
陳光復主張對的政策就要堅持。（圖／澎湖縣政府提供 , 2017.08 21）
面對這些問題，他一直希望能用緩和的方式進行改革，但這兩年多下來，他感受很深，中正路劃徒步區，商家說生意不好，那麼請商家把桌椅控制在兩米範圍內，商家就抗議，路邊停車位被不合理佔用，收費是必須執行的方向，結果也有人跟他說你敢收費，就不用選了。
對於這些壓力，他要很明確的表達，他是民選首長，可是當少數人因利益受損而以選票來威脅他不能做有益於公眾的事時，他的選擇就是不再退讓，中正路必須管理、停車收費必須執行，這就是他的態度。
除了就政策表達立場，對於大型活動舉辦，陳光復說，世大運開幕一天花3億，我們的海灣嘉年華30天花7000萬，其中有6300萬是中央補助，也就是縣府只要自籌700萬，就能舉辦長達一個月、具國際宣傳效果的活動，這是澎湖一次難得向國際宣傳的機會，他要求相關局處持續和縣議會溝通，希望議員們能支持。
會中，針對縣政重大議題，由財政處報告「監委調查農變建制度因應」、工務處報告「中正路兩旁人行道桌椅區管理案」、旅遊處報告「冬季觀光活動規畫情形」、「漁船附搭縣轄離島居民及貨物管理規定修正」等，並進行討論。
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